Je bent technicus en wilt jezelf verder ontwikkelen op persoonlijk vlak, steviger in je schoenen staan of zichtbaarder worden. Daarnaast wil je jouw zelfvertrouwen, zelfsturing en stressbestendigheid vergroten. De training Persoonlijke effectiviteit voor engineers laat jouw kwaliteiten beter uit de verf komen en helpt je met meer zelfvertrouwen te handelen. Persoonlijke groei en het behalen van jouw persoonlijke doelen staan dan ook centraal tijdens deze zesdaagse training.
- Leer op alle vlakken effectiever te worden, in je werk maar ook privé
- Krijg meer grip op je emoties, gedrag en communicatie
- Ga aan de slag om beter om te kunnen gaan met onaangename situaties en conflicten
Inschrijven met het STAP-budget?
Neem direct contact op via +31 (0)40 296 99 33
Over de training Persoonlijke effectiviteit voor engineers
Vooraf aan de training formuleer je, aan de hand van een door jou ingevulde vragenlijst, jouw leerdoelen en je bespreekt deze telefonisch met de trainer. Enkele voorbeelden van leerdoelen zijn: effectiever communiceren, meer initiatieven nemen, jouw mening leren geven, jezelf profileren in je werk, opkomen voor jezelf, nee durven zeggen, grenzen aangeven en conflicten aan durven gaan. Na deze intake begint de training. Je bepaalt jouw marsroute en de trainer geeft feedback.
Na afloop van deze training:
- Heb je meer inzicht in hoe voor jezelf op te komen
- Herken jij je eigen improductieve/belemmerende gedachten en zet deze om in helpende gedachten
- Ben je in staat meer initiatief te tonen en stap je sneller op anderen af: je bent (pro-)actief in plaats van reactief
- Krijg je meer voor elkaar en ben je meer zichtbaar in jouw organisatie
- Ben je effectief in jouw verbale en non-verbale communicatie
- Weet jij jezelf effectiever te presenteren
- Geeft jij jouw mening en je bent duidelijker aanwezig in vergaderingen
- Weet je gemakkelijker nee te zeggen en jouw grenzen aan te geven
- Geef en ontvang je gemakkelijker feedback
- Weet jij jezelf te managen in relatie tot tijdbesteding: je weet beter prioriteiten te stellen, te plannen en anderen te beïnvloeden
- Voel jij je zekerder en weet je beter om te gaan met spannende situaties
- Ken jij jouw energiegevers en energievreters
- Weet jij een balans te vinden in de drukte van alledag
- Voel jij je beter in jouw vel zitten
Over de trainer
De training Persoonlijke effectiviteit voor engineers wordt verzorgd door Bas Vaessen, senior trainer/coach en trainingsacteur voor thema's als communicatie, managementvaardigheden, stemontwikkeling, assertiviteit en persoonlijke ontwikkeling in de meest brede zin. Zijn stijl van werken is doelgericht vanuit de persoonlijke leervraag van de deelnemer. Hierop aansluitend maakt hij vanuit humor en betrokkenheid een pragmatische vertaling naar nieuw gedrag. Oefenen en uitproberen van dat nieuwe gedrag zal veelvuldig plaatsvinden, naast persoonlijke reflectie en verdieping.
Duur
3 x 2 aaneengesloten dagen, ongeveer 1 x per maand, van 09.30 tot 17.00 uur. Drie maanden na het laatste trainingsblok heb je een afsluitend coachings- en borgingsgesprek met uw trainer.
Programma
Blok 1 | twee dagen aaneengesloten
Dit blok is gericht op bewustwording van en inzicht krijgen in aspecten van persoonlijke effectiviteit en oefenen daarmee.
- Kennismaking
- Cyclus van leren en veranderen
- Leerdoelen, waarden, ambities en motto (in het persoonlijke leerblog)
- Begrippen verhelderen en onderzoek naar aspecten van (sub-) assertief gedrag
- Waarnemen en interpreteren
- Feedback geven en ontvangen
- Assertief taalgebruik voor een maximaal effect
- Aspecten van non-verbale en verbale communicatie
- Congruent communiceren
- Herkennen van improductieve, belemmerende gedachten en productief denken m.b.v. de Rationele Effectiviteit Training (RET)
- Oefenen met eigen situaties
- SMART actieplan en evaluatie
Blok 2 | twee dagen aaneengesloten
In dit blok staat de wisselwerking met anderen en de omgeving centraal. Efficiënter, effectiever en slimmer werken is naast het gebruik van technische hulpmiddelen een kwestie van omgaan met tijd. Hierin speelt de engineer een rol, want tijd valt niet te managen. Time-management = zelfmanagement.
- Voortgang presenteren/delen van successen, persoonlijk leerblog
- Herkennen van eigen valkuilen
- Belangrijke communicatieregels
- Luisteren, samenvatten en doorvragen
- Oefening: Verboden te adviseren
- Beïnvloeden van lastig gedrag (interactiemodel de Roos van Leary)
- Oefenen met de Roos van Leary
- Onderzoek verstoringen in effectiviteit van primair eigen taken
- Prioriteiten stellen, plannen
- Oefenen met eigen situaties
- SMART actieplan en evaluatie
Blok 3 | twee dagen aaneengesloten
In dit blok staan zelfzorg, overtuigingen en de inzet van vaardigheden centraal.
- Terugkoppeling voortgang/delen van ervaringen, persoonlijk leerblog
- Opdrachtacceptatie
- Nee zeggen, grenzen aangeven
- Bewustwording stressbeleving
- Omgaan met spanning en emoties
- Cirkel van invloed en betrokkenheid
- Energievreters en energiebronnen
- Balans van spanning en ontspanning
- Conflicten aangaan
- SMART actieplan en evaluatie
Uw trainer
Bas Vaessen
Wilt u zich verder ontwikkelen als mens en als professional en heeft u de motivatie om dieper naar binnen te kijken, te reflecteren op eigen gedrag, waarden en overtuigingen? Dan is deze training iets voor u!
Ontmoet gelijkgestemden in de techniek waarmee u een persoonlijk ontwikkeltraject gaat doorlopen. Hierdoor ervaart u steun en wordt u gestimuleerd om de stappen te zetten. Er ontstaan diepe en fundamentele inzichten in eigen gedragspatronen waarna u aan de slag gaat met gedragsveranderingen die verder gaan dan een vaardigheid.
Een innerlijke reis van ruim 4 maanden die u persoonlijke groei gaat brengen!
Plaats, data en prijzen - Open inschrijvingen
Inschrijven
Plaats
Startdatum
Begintijd
Eindtijd
Prijs
Avonden / Dagen
vervolgdata
08-05-2023
09-05-2023
05-06-2023
06-06-2023
...
in totaal 6 bijeenkomsten
Inschrijven met het STAP-budget?
Neem direct contact op via +31 (0)40 296 99 33
Mikrocentrum werkt met all-in-prijzen. Alle genoemde bedragen zijn exclusief B.T.W. en inclusief lesmateriaal en arrangementskosten.
Leden van het Mikrocentrum High Tech Platform ontvangen 10% korting op de cursusprijs.
Ervaringen van cursisten
Ontdek de mogelijkheden om deze training bedrijfsintern te organiseren
Wanneer je meerdere medewerkers in jouw bedrijf op wilt laten leiden, is het interessanter en voordeliger om een cursus bij je op locatie te organiseren. Een goede afstemming op jouw bedrijfsspecifieke situatie en de inzet van zeer ervaren docenten die hun sporen in de praktijk hebben verdiend is hierbij essentieel. Mikrocentrum is CEDEO-erkend en garandeert de beste kwaliteit.
Onze programmamanager opleidingen denkt graag met je mee!
Heb je interesse in een bedrijfsintern traject? Onze programmamanager opleidingen Wilma Kuijpers komt graag vrijblijvend bij je op bezoek.
