“Ik heb teveel werk”. “Ik mis deadlines”. “Ik werk regelmatig over, om mijn werk af te krijgen”. “Ik heb nauwelijks tijd voor mezelf”. “Ik voel me gestrest”. Herkent u uzelf in een aantal van deze uitspraken? Meld u dan aan voor de workshop Presteren onder druk!

  • Leer te dealen met werkdruk en stress
  • Ontdek hoe u de regie terug kunt pakken
  • Krijg meer rust in uw hoofd en meer grip op de dag
Iedereen (leidinggevenden en medewerkers) die effectief wil leren omgaan met (werk)druk en, ook in moeilijke omstandigheden, het beste uit zichzelf wil halen
HBO
1 dagbijeenkomst
Bewijs van deelname
Digitaal leerportaal en een hand-out
Inclusief arrangementskosten en lesmateriaal
Deel deze pagina. Email  LinkedIn  Twitter

Over de workshop Presteren onder druk

Haal het beste uit uzelf, ook onder druk!  Deze workshop helpt iedereen (leidinggevenden en medewerkers) die effectief wil leren omgaan met:

  • (Werk)druk
  • Moeilijke omstandigheden
  • Tijdgebrek
  • Prioriteiten en grenzen
  • Te veel werk
  • Deadlines
  • Work-life balance

De workshop helpt u om te dealen met stress en (werk)druk en het beste uit uzelf te halen met praktische modellen en inzichtgevende oefeningen. U reflecteert op uw huidige manier van werken en leert (opnieuw) regie te nemen. De optionele, voorbereidende opdrachten helpen u om het maximale uit de workshop te halen.

Persoonlijke effectiviteit Persoonlijke effectiviteit
  • Wat is time management?
  • Prioriteiten stellen: wat is echt belangrijk?
  • Plannen
  • Energiemanagement
  • Omgaan met stress
  • Veerkracht
Neem contact op voor meer informatie

Uw trainer

Axelle de Roy

Axelle de Roy (1973) is trainer/coach en auteur. Opgeleid tot cultuurwetenschapper, onderzoeker en eerstegraads docent. Sinds 2005 geeft zij trainingen voor Mikrocentrum, onder andere over effectief kennis overdragen. Vanuit haar motto ‘leren mag ook leuk zijn’ zorgt Axelle voor veel interactie en dynamiek in de bijeenkomsten en gebruikt ze graag speelse werkvormen. Haar trainingen zijn praktijkgericht en praktisch.

Als auteur heeft Axelle zich de laatste jaren gespecialiseerd in publicaties rond feedback vragen, zoals de populaire ‘Feedbackkaarten’. Axelle gelooft in feedback als ontwikkelinstrument, een tool waarmee je je eigen persoonlijke en professionele groei kunt versnellen.

Plaats, data en prijzen - Open inschrijvingen

Inschrijven

Plaats

Startdatum

Begintijd

Eindtijd

Prijs

Avonden / Dagen

Utrecht
13-12-2022
9:30
17:00
€ 530
1
Veldhoven
16-12-2022
9:30
17:00
€ 530
1

Mikrocentrum werkt met all-in-prijzen. Alle genoemde bedragen zijn exclusief B.T.W. en inclusief lesmateriaal en arrangementskosten.

Ervaringen van cursisten

Ik vond het een nuttige cursus. Er worden praktische tips gegeven en het maakt je bewuster van hoe je met stress om kunt gaan.
Menno Lamers, Vicoma
Duidelijke en behulpzame workshop, herkenbare zaken worden besproken en er wordt uitgelegd hoe hier mee om gegaan kan worden.

Ontdek de mogelijkheden om deze workshop bedrijfsintern te organiseren

Wanneer u meerdere medewerkers in uw bedrijf op wilt laten leiden, is het interessanter en voordeliger om een workshop bij u op locatie te organiseren. Een goede afstemming op uw bedrijfsspecifieke situatie en de inzet van zeer ervaren docenten die hun sporen in de praktijk hebben verdiend is hierbij essentieel. Mikrocentrum is CEDEO-erkend en garandeert de beste kwaliteit.

Onze Programmamanager Opleidingen denkt graag met u mee!

Heeft u interesse in een bedrijfsintern traject? Onze Programmamanager Opleidingen Wilma Kuijpers komt graag vrijblijvend bij u op bezoek. 

Blogs en Nieuws